観自相瞑想会のお知らせ

「観自相」とは、それ自体の本質をただ観じるという意味で、先入観や思い込みをなくし、物事をありのままに見る訓練をします。主に八華鏡心理学で学んだ瞑想法の復習やその場の参加者に必要な瞑想法を実践します。